Civière dorsale d'étirement, massage du dos, soutien lombaire de forme physique, relaxation de la colonne vertébrale
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Civière d'étirement dorsale – Soulagement lombaire, massage & relaxation de la colonne vertébrale
Soulagez les tensions du bas du dos en quelques minutes par jour grâce à cette civière d'étirement conçue pour décompresser la colonne vertébrale, masser les lombaires et favoriser une posture saine — sans effort, depuis chez vous.
Ce que vous gagnez vraiment
🔓 Décompression lombaireLa forme arquée étire doucement les vertèbres lombaires pour soulager la pression accumulée en position assise prolongée.
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💆 Massage intégréLes reliefs en caoutchouc stimulent les points de tension du dos pendant la session d'étirement, pour une détente musculaire profonde.
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🏠 Utilisation à domicileCompact et léger (360 g), il se range facilement et s'utilise sur le sol sans équipement supplémentaire.
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⚖️ Maintien sécuriséLa ceinture de maintien incluse stabilise la position pendant l'étirement et supporte jusqu'à 250 kg.
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Idéal pour
🪑 Télétravail / position assise prolongée 🏠 Utilisation quotidienne à domicile 💪 Récupération post-sport 🧘 Pratique du stretching 🩺 Soulagement des douleurs lombaires chroniques 👥 Homme & Femme (Unisexe)
Fiche technique
| Référence modèle | QZE122 |
| Matière | Plastique ABS + caoutchouc |
| Couleurs disponibles | Violet, Bleu, Vert |
| Longueur du socle | 385 mm |
| Poids maximum supporté | 250 kg |
| Dimensions du colis | 400 × 250 × 30 mm |
| Poids du colis | 360 g |
| Genre | Unisexe |
| Type d'activité | Relaxation musculaire, étirement dorsal |
Mode d'emploi
- Posez le socle sur une surface plane et stable (sol, tapis).
- Assemblez le panneau arqué sur le socle selon la position souhaitée (débutant ou avancé).
- Allongez-vous doucement sur la civière, la zone lombaire centrée sur l'arc.
- Attachez la ceinture de maintien autour de la taille pour stabiliser votre position.
- Restez en position 5 à 10 minutes, respirez profondément et laissez la gravité décompresser votre colonne.
- Répétez 1 à 2 fois par jour selon votre confort.
Contenu livré
🔲 1 × Socle 🌀 1 × Panneau arqué 🩹 1 × Ceinture de maintien lombaire
Précautions d'utilisation
- Ne pas utiliser en cas de hernie discale sévère, fracture vertébrale ou pathologie rachidienne diagnostiquée sans avis médical préalable.
- Commencer par des séances courtes (2-3 min) pour habituer progressivement le dos à l'étirement.
- Cesser immédiatement l'utilisation en cas de douleur aiguë ou d'inconfort inhabituels.
- Ne pas utiliser sur une surface instable ou inclinée.
- Déconseillé aux femmes enceintes.
Avant de commander
- Ce produit est un accessoire de bien-être et ne remplace pas un avis médical — consultez votre médecin si vous souffrez de douleurs dorsales chroniques.
- Vérifiez que votre poids est inférieur à 250 kg (limite maximale supportée).
- Le produit est livré à plat (30 mm d'épaisseur) — l'assemblage est simple et ne nécessite aucun outil.
- Disponible en 3 coloris (Violet, Bleu, Vert) — sélectionnez votre couleur avant d'ajouter au panier.
Civière dorsale d'étirement, massage du dos, soutien lombaire de forme physique, relaxation de la colonne vertébrale
Prix de vente€31,43
Prix normal€0,00
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